人材育成ブログ 「labeling（ラベリング：レッテル貼り）」
「認知のゆがみ」は物事の捉え方に関する偏見のことです。１９７６年アメリカの精神科医アーロン・ベック（Aaron Temkin Beck）が提唱した理論です。本号で取り上げる「思考のゆがみ」は，自分や他人の性格に対してネガティブなレッテル...
認知のゆがみ
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人材育成ブログ 認知のゆがみ「全か無か思考」について
「認知のゆがみ」は物事の捉え方に関する偏見のことです。１９７６年アメリカの精神科医アーロン・ベック（Aaron Temkin Beck）が提唱した理論です。この理論は現代の私たちが知っておいて損にはならない考えです。本号から7回にわたり...
人材育成ブログ 認知のゆがみ「Should Thinking（すべき思考）」について
「認知のゆがみ」は物事の捉え方に関する偏見のことです。１９７６年アメリカの精神科医アーロン・ベック（Aaron Temkin Beck）が提唱した理論です。本号で取り上げる「思考のゆがみ」は物事や出来事に対して，「～すべき」，「～である...
人材育成ブログ 「Overgeneralization(過度の一般化)」
「認知のゆがみ」は物事の捉え方に関する偏見のことです。１９７６年アメリカの精神科医アーロン・ベック（Aaron Temkin Beck）が提唱した理論です。本号で取り上げる「思考のゆがみ」は，過去のたった１つの嫌なできごとをこれからいつ...
人材育成ブログ 「Jumping to Conclusions(結論の飛躍)」について
「認知のゆがみ」は物事の捉え方に関する偏見のことです。１９７６年アメリカの精神科医アーロン・ベック（Aaron Temkin Beck）が提唱した理論です。本号で取り上げる「思考のゆがみ」は他人の断片的な行動や発言で，相手の気持ちを決め...
人材育成ブログ Emotional reasoning(感情的決めつけ)
「認知のゆがみ」は物事の捉え方に関する偏見のことです。１９７６年アメリカの精神科医アーロン・ベック（Aaron Temkin Beck）が提唱した理論です。本号で取り上げる「思考のゆがみ」は，「自分が感じるのだから間違っていない」と自分...